Lääkkeetön elämä

Heikkilä, Antti
Title: Lääkkeetön elämä
Authors: Heikkilä, Antti (Author)
Product number: 9789511323129
Product form: Hardcover
Availability: Available, in stock
Price: 37,70 € (34,27 € vat 0 %)

Publ. product code: 0MWP
Publisher: Otava
Edition: 2021
Publication year: 2018
Language: Finnish
Pages: 270
Product family:
General literature
Non-fiction
Finnish library classification: 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
YSO - General Finnish ontology: ravitsemus, terveysvaikutukset, ravitsemuskäyttäytyminen, terveys, ravitsemussuositukset, lääkehoito, kritiikki, ravitsemushoito, erikoisruokavaliot, vähähiilihydraattinen ruokavalio, insuliiniresistenssi, ravintorasvat, sokeri, liikunta, intervalliharjoittelu, mielenterveys, ruokaohjeet
Ebook, 2019
EPUB
24,00 €

Äänikirja, 2019
MP3
24,00 €

Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla.

Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin. Kirjan ytimessä on insuliiniresistenssi, joka on keskeisin syy kaikissa nykyisissä elintapasairauksissa.


Related products