Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä

Minkkinen, Eevi
Title: Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Authors: Minkkinen, Eevi (Author)
Product number: 9789511315391
Product form: Hardcover
Availability: Available, in stock
Price: 25,80 € (23,45 € vat 0 %)

Publ. product code: 0MG3
Publisher: Otava
Series: Hidasta elämää
Edition: 2020
Publication year: 2017
Language: Finnish
Pages: 251
Product family:
General literature
Non-fiction
Finnish library classification: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
YSO - General Finnish ontology: itsetuntemus, minä, elämänlaatu, itsetunto, itsesäätely, riippuvuus
Audiobook (download) , 2017
MP3
8,10 €

Ebook , 2017
EPUB
13,70 €

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.


Related products