Lempeyden kirja

Wikström, Sanna; Könönen, Reija
Titel: Lempeyden kirja
Författare: Wikström, Sanna (Författare)
Könönen, Reija (Författare)
Artikelnummer: 9789511353171
Form: Inbunden
Tillgänglighet: Tillgänglig, finns i lager
Pris: 34,60 € (31,45 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 0VJL
Förlag: Otava
Serie: Hidasta elämää
Upplaga: 2021
Utgivningsår: 2020
Språk: finska
Antal sidor: 240
Produktgrupp: Allmänn litteratur
Facklitteratur

Bibliotekssignum: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
ALLFO - Allmän finländsk ontologi: tunnetaidot, tunteet, tunnistaminen, hyväksyminen (psykologia), empatia, arki, elämänlaatu, henkinen hyvinvointi, itsetuntemus, ihmissuhteet, elämäntaito, tietoinen läsnäolo
Äänikirja, 2020
MP3
22,40 €

E-bok, 2020
EPUB
22,40 €

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta​

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.​

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. ​

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.


Fler produkter som kan intressera dig