Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään

Taivasmaa, Jarko
Titel: Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Författare: Taivasmaa, Jarko (Författare)
Artikelnummer: 9789511333791
Form: Inbunden
Tillgänglighet: Tillgänglig, finns i lager
Pris: 34,60 € (31,45 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 0RTV
Förlag: Otava
Serie: Hidasta elämää
Upplaga: 2019
Utgivningsår: 2019
Språk: finska
Antal sidor: 240
Produktgrupp:
Allmänn litteratur
Facklitteratur
Bibliotekssignum: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
ALLFO - Allmän finländsk ontologi: henkinen hyvinvointi, luontosuhde, metsät, luonto, terveysvaikutukset, tietoinen läsnäolo, mietiskely, harjoitukset
E-bok , 2021
EPUB
22,40 €

Nedladdningsbar ljudbok , 2021
MP3
22,40 €

Löydä rauha ja voima metsästä.

Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilaansa ja löytää elämään uutta energiaa.

Jarko Taivasmaa on toimintaterapeutti ja meditaatio- ja chi kung -opettaja. Metsään uppoutuminen on hänen kehittämänsä menetelmä, jossa yhdistetään tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista ja kehotietoisuusharjoituksista. Hän on opastanut useiden vuosien ajan erilaisia ryhmiä tekniikan pariin ja kouluttanut uusia ohjaajia.


Fler produkter som kan intressera dig