Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle

Lintukangas, Noora; Kangas, Eeva
Titel: Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Författare: Lintukangas, Noora (Författare)
Kangas, Eeva (Fotograf)
Artikelnummer: 9789511311133
Form: Inbunden
Tillgänglighet: Tillgänglig, finns i lager
Pris: 34,60 € (31,45 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 0KC5
Förlag: Otava
Serie: Hidasta elämää
Upplaga: 2017
Utgivningsår: 2017
Språk: finska
Antal sidor: 253
Produktgrupp:
Allmänn litteratur
Facklitteratur
Bibliotekssignum: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
ALLFO - Allmän finländsk ontologi: elämänhallinta, arki, psyyke, ruumis, mind and body, rentoutus, mietiskely, hengitys, jooga, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi
E-bok , 2021
EPUB
22,40 €

Nedladdningsbar ljudbok , 2021
MP3
22,40 €

Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää

Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.

Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.


Fler produkter som kan intressera dig