Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla

Ruotsi, Sami; Aho, Juuso; Larkkonen, Vesapekka
Titel: Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
Författare: Ruotsi, Sami (Författare)
Aho, Juuso (Författare)
Larkkonen, Vesapekka (Författare)
Tuominen, Mika (Kannen tekijä)
Artikelnummer: 9789511451051
Form: Inbunden
Tillgänglighet: Tillgänglig, finns i lager
Utgivningsdatum: 22.3.2023
Pris: 38,50 € (35,00 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 1DC8
Förlag: Otava
Upplaga: 2023
Utgivningsår: 2023
Språk: finska
Antal sidor: 199
Produktgrupp: Allmänn litteratur
Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.16 Utvecklingspsykologi
E-bok, 2023
EPUB
22,40 €

Ljudbok, 2023
MP3
24,00 €

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?

Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.

Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?

Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.