Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Tunteella. Häpeä

Kujala, Emilia
Otava, 2022
Hinta nyt 21,50 € Arvonlisäveroton hinta (18,86 € alv 0 %)

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta...

Tuotetunnus 9789511382997
Pehmeäkantinen kirja
Hankintatuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511382997
Pehmeäkantinen kirja
Hankintatuote, saatavilla

Tulossa

Paina tästä — Käden vyöhyketerapiaa aloittelijoille

Sabounchian, Stefanie; Parviainen, Sirpa
Otava, 2025
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Omin käsin hyvinvointia itselle ja muille. Rentouttavaa vyöhyketerapiaa voi antaa ilman välineitä niin itselle kuin muille. Tiesitkö, että kädessä on heijastealueensa niin hartioille, keuhkoille kuin silmille? Kauniisti kuvitettu kirja esittelee...

Tuotetunnus 9789511503460
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 21.2.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789511503460
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 21.2.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tulossa

Kiitos, että rakastat minua silti. — Runoja, joissa kahden ihmisen säröt kietoutuvat kauniisti toisiinsa

Jussila, Susanna; Torsti, Ilari
Otava, 2025
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Kauniissa rakkausrunokokoelmassa kahden suositun Instagram-runoilijan runot asettuvat vuoropuheluun. Koskettavissa runoissa rakkaus otetaan vastaan kokonaisena. Niissä ei väistetä vaikeitakaan tunteita, nähdyksi tulemisen ja menettämisen pelkoa...

Tuotetunnus 9789511506782
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 10.4.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789511506782
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 10.4.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tulossa

Kapina pulpetissa — Mitä vuosi takarivissä opetti lukemisesta, kirjoittamisesta ja taitojen eriytymisestä

Lakka, Leea
Otava, 2025
Hinta nyt 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € alv 0 %)

Mitä peruskoulussa tapahtuu todella? Tutkija viettää vuoden ysiluokalla. Osa oppilaista menestyy, mutta osa kapinoi oppimista vastaan. Takarivissä minimi on usein maksimi. Mihin takarivistä pääsee? ”Olen ollut koulussa muutamia viikkoja...

Tuotetunnus 9789511503477
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 16.1.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789511503477
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 16.1.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tulossa

Vaativa mieli — Kuinka olla viisaasti vaativa

Blom, Jaana
Otava, 2025
Hinta nyt 39,50 € Arvonlisäveroton hinta (34,65 € alv 0 %)

Psykologin puhutteleva teos auttaa erottamaan hyödyllisen vaativuuden haitallisesta. Tiedämme, että vaativuus kuormittaa, uuvuttaa sekä rikkoo kehoa ja mieltä. Toisaalta tavoitteiden saavuttaminen ja menestys edellyttävät sitä...

Tuotetunnus 9789511497332
Kovakantinen kirja
Tulossa 28.8.2025. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.

Tuotetunnus 9789511497332
Kovakantinen kirja
Tulossa 28.8.2025. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.

Dion Prusalainen - Onnellisuudesta

Torkki, Juhana
Otava, 2024
Hinta nyt 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,68 € alv 0 %)

Mistä löytyy elämän onni? Suosittu sarja antiikin ajattelijoista jatkuu. Kautta aikojen ihmiset ovat tavoitelleet onnellisuutta. Jokainen kulttuuri on antanut kysymykseen oman vastauksensa, ja niin usein ihmiset ovat eksyneet...

Tuotetunnus 9789511425694
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511425694
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat

Hongisto, Sanna-Kaisa
Otava, 2023
Hinta nyt 35,90 € Arvonlisäveroton hinta (31,49 € alv 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta. Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Tuotetunnus 9789511387206
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511387206
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa

Meunier, Janna
Otava, 2023
Hinta nyt 38,20 € Arvonlisäveroton hinta (33,51 € alv 0 %)

Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän. Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa...

Tuotetunnus 9789511451099
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511451099
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Loki — Kirjaa kokemuksesi helposti

Kuronen, Sanna
Otava, 2020
Hinta nyt 15,40 € Arvonlisäveroton hinta (13,51 € alv 0 %)

Päiväkirjan pitäminen ei ole koskaan ollut näin helppoa! Mikä loki? Sinä päätät. Luin, katsoin, kuuntelin, tutkin, tein, koin. Lokiin merkitään valmiiden kysymysten avulla päivän tekemiset ja kokemiset, villit ideat ja inspiraation lähteet...

Tuotetunnus 9789511387527
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511387527
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Epätäydellisen naisen itsetunto

Laine, Susanna; Ketola-Huttunen, Terhi; Pöntinen, Benjam
Otava, 2022
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Rohkaiseva teos kannustaa kaikkia naisia hyväksymään oman epätäydellisyytensä. Hyvän itsetunnon avaimet ovat itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon kehittämisessä. Käsitys omasta arvosta rakentuu myös vuorovaikutuksessa, kun yhteys muihin ihmisiin on turvallinen...

Tuotetunnus 9789511404989
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511404989
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tunnista tyyppisi — Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet

Oulasmaa, Minna; Pesonen, Mika
Otava, 2020
Hinta nyt 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,68 € alv 0 %)

Jokaisella ihmisellä on temperamentti. Sen ymmärtäminen helpottaa elämää niin kotona kuin kokoushuoneissa. Miten ujoa lasta kannustetaan? Kuinka temperamentti näkyy myynti- ja esimiestyössä? Mikä on ambivertti? Entä millainen on sinun värisukupuusi? Tee...

Tuotetunnus 9789511348177
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511348177
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tarot - Korttien viisaus — Työkirja

Goldenhill, Tero
Otava, 2023
Hinta nyt 23,20 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Inspiroiva työkirja sisäisen viisauden, voiman ja selkeyden löytämiseen. Tarot on työkalu, jonka avulla voit alkaa tietoisesti muuttaa elämääsi. Selkeästi teemoitettu teos toimii oppaana tarot-polullasi...

Tuotetunnus 9789511446446
Täytettävä kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511446446
Täytettävä kirja
Varastotuote, saatavilla

Tulossa

Zen ja zenin harjoittamisen taito

Virtaperko, Mitra
Otava, 2025
Hinta nyt 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € alv 0 %)

Suomalaisen sensein tietokirja zenistä ja sen harjoittamisesta. Mitä zenmeditaatio on? Miten sitä voi yhdistää arkeensa? Zen rauhoittaa mielen sisäistä sirkusta ja antaa tilaa kokea elämän koko rikkaus...

Tuotetunnus 9789511482116
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 9.4.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789511482116
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 9.4.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Koronapeli — Suomen pandemiataistelun päiväkirja

Mäkijärvi, Markku
Otava, 2022
Hinta nyt 38,20 € Arvonlisäveroton hinta (33,51 € alv 0 %)

Ravisteleva kertomus etulinjan koronataistelusta. Helmikuun lopulla 2020 Markku Mäkijärvi sai tiedon ensimmäisestä positiivisesta koronatuloksesta Suomessa. Tästä käynnistyi pitkä kamppailu, jonka dramaattisista vaiheista Mäkijärvi kertoo päiväkirjojensa pohjalta...

Tuotetunnus 9789511452515
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511452515
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Uskonko

Tuominen, Saku; Heikkilä, Annamari
Otava, 2022
Hinta nyt 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (28,95 € alv 0 %)

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu? Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta,...

Tuotetunnus 9789511290964
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511290964
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Grip. Näin hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi

Pastoor, Rick; Kauppila, Suvi
Otava, 2021
Hinta nyt 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Käytännönläheinen menestysteos selättää arjen kaaoksen nerokkain keinoin. Tehokkaan organisoinnin, priorisoinnin ja ajankäytön arvioinnin avulla voi hallita niin yksittäistä työpäivää kuin koko elämää...

Tuotetunnus 9789511423577
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511423577
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Miksi Siili kiroilee? — Tunnetaitokirja

Sofia, Jenni; Paloniemi, Milla
Otava, 2022
Hinta nyt 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Rakastettu sarjakuvahahmo Kiroileva siili säestää mentaalivalmentaja Jenni Sofian opastusta tunnetaitoihin. Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti...

Tuotetunnus 9789511423287
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511423287
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Aivot työssä

Huotilainen, Minna; Saarikivi, Katri
Otava, 2022
Hinta nyt 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,68 € alv 0 %)

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti...

Tuotetunnus 9789511353805
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511353805
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mokasin — Käännä epäonnistumiset voimavaraksi

Olani, Outi
Otava, 2021
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Tuliko tunaroitua? Ei hätää, Mokasin-metodi auttaa. Kasvot hautautuvat kämmeniin, rintaa puristaa, tekee mieli piiloutua peiton alle. Arkisen tumpeloinnin tai elämän kokoisen emämokan herättämä tunne on tuttu meille jokaiselle...

Tuotetunnus 9789511397199
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511397199
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tarot — Korttien viisaus

Goldenhill, Tero
Otava, 2024
Hinta nyt 34,20 € Arvonlisäveroton hinta (30,00 € alv 0 %)

Kattava ja kiehtova opas tarot-korttien tulkintaan. Mystiset tarot-kortit ovat löytäneet viime vuosina tiensä valtavirtaan, niin marketteihin kuin muotitaloihinkin. Yli 600 vuoden aikana muotoutuneen viisauden kirjan kuvakieli ja symboliikka toimivat...

Tuotetunnus 9789511428213
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511428213
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla