Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Lempeästi eroon murehtimisesta
Wikström, Sanna; Könönen, Reija
Otava, 2023
25,00 € (22,73 € alv 0 %)

Päästä irti turhista murheista. Murheet ja huolet ovat osa jokaisen elämää, mutta toisiin meistä nuo tunteet ikään kuin tarttuvat kiinni - aivan turhaan. Täytettävä tehtäväkirja tutustuttaa erilaisiin ajattelu-, uskomus- ja toimintamalleihin, jotka ylläpitävät murehtimisen kehää...

Tuotetunnus 9789511419594
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511419594
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mokasin — Käännä epäonnistumiset voimavaraksi
Olani, Outi
Otava, 2021
35,30 € (32,09 € alv 0 %)

Tuliko tunaroitua? Ei hätää, Mokasin-metodi auttaa. Kasvot hautautuvat kämmeniin, rintaa puristaa, tekee mieli piiloutua peiton alle. Arkisen tumpeloinnin tai elämän kokoisen emämokan herättämä tunne on tuttu meille jokaiselle...

Tuotetunnus 9789511397199
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511397199
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Lasten oppeja äideille
Wikström, Sanna; Bowellan, Suvi; Vihreäsalo, Keiju; Erätuli, Susanna; Lange, Tara; Lintukangas, Noora; Minkkinen, Eevi; Moisio, Miia; Palomäki, Karita; Rosenborg, Marika; Salonen, Eveliina
Otava, 2018
25,80 € (23,45 € alv 0 %)

Äitiys ei ole pelkkää ihanuutta eikä myöskään pelkkää kamaluutta. Äitiyteen mahtuu monia tunteita. 28 lasta on opettanut 11 äidille merkittäviä asioita elämästä, ihmisyydestä ja olemisesta. Tässä kirjassa suositut bloggarit jakavat järisyttävimmät oppinsa, jotta kukaan äiti ei olisi yksin...

Tuotetunnus 9789511319931
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511319931
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Loputtomat loiset
Aivelo, Tuomas
Otava, 2019
31,90 € (29,00 € alv 0 %)

Loisista on moneksi - niin hyvässä kuin pahassa. Tuoko ilmaston lämpeneminen Suomeen mukavia vai vähemmän mukavia loisia? Tuleeko tartuntataudeista äkäisempiä ja antibiooteista heikompia? Loputtomat loiset vie sisään ihmiseen ja luonnon moninaisuuteen.

Tuotetunnus 9789520117412
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789520117412
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Homeopatiaa koko perheelle
Lauraéus, Ritva
Otava, 2022
19,30 € (17,55 € alv 0 %)

Homeopatia on vaihtoehtoinen kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka keskittyy ihmisen luonnollisen puolustusmekanismin vahvistamiseen. Tässä kansantajuisessa oppaassa kerrotaan homeopatian perusteet ja käsitellään terveyttä, sairautta ja paranemista homeopatian näkökulmasta...

Tuotetunnus 9789511325147
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511325147
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Uskonko
Tuominen, Saku; Heikkilä, Annamari
Otava, 2022
31,90 € (29,00 € alv 0 %)

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu? Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta,...

Tuotetunnus 9789511290964
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511290964
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Kun ilo katosi — Miten jaksaisimme työelämässä paremmin?
Erkko, Anni
Otava, 2021
34,60 € (31,45 € alv 0 %)

Työuupumuksen jälkeen ei ole paluuta entiseen. Töissä jaksaminen on nykyään kortilla. Työntekijän pitää työskennellä tehokkaasti ja itseohjautuvasti sekä loistaa monilla elämän osa-alueilla. Moni kokee väsymystä, joka ei mene ohi nukkumalla...

Tuotetunnus 9789523008083
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789523008083
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Selviämistarinoita
Loiri, Lilli
Otava, 2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Miten nousta pullon varjosta? Yhdeksäntoista raitistunutta alkoholistia kertovat avoimesti, kuinka viinasta tuli heille ongelma, millaista päihteiden täyttämä elämä on ollut ja miten korkin saa lopullisesti kierrettyä kiinni...

Tuotetunnus 9789511477891
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511477891
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Valon antajat tehtäväkirja — Tee unelmasi todeksi
Pimiä, Vappu; Huhtamäki, Johanna
Otava, 2020
25,60 € (23,27 € alv 0 %)

Tee unelmasi todeksi tehtäväkirjan avulla Menestyskirja Valon antajat - kiitä unelmasi todeksi saa jatkoa innostavassa muodossa! Täytettävä kirja ohjaa konkreettisesti jokaista omalla matkallaan kohti unelmien toteutumista.

Tuotetunnus 9789511360872
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511360872
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Yli luonnollisen — Mentalistin tutkimusmatka salatieteisiin
Ahonen, Jose
Otava, 2023
38,50 € (35,00 € alv 0 %)

Mentalisti yrittää selvittää, mitä energiahoitajien ja meedioiden luona todella tapahtuu. Mistä selvänäkijä tietää, mitä minun elämässäni tapahtuu? Mihin telepatia perustuu? Onko ufoja oikeasti olemassa? Huuhaaksi leimaamisen sijaan mentalisti Jose...

Tuotetunnus 9789511451402
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511451402
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

10 tunnin dieetti — Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
Hyde, Jeannette; Tielinen, Kirsimarja
Otava, 2021
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa. Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt. 10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa...

Tuotetunnus 9789523008359
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789523008359
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Erityisherkkä ihminen — Tunnista itsesi ja käännä herkkyys voimavaraksi
Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2022
28,20 € (25,64 € alv 0 %)

Voimaa erityisherkkyydestä Vaikuttavatko toisten ihmisten mielialat sinuun voimakkaasti? Menetkö pois tolaltasi, kun elämässäsi tapahtuu muutoksia? Ovatko ympäristön häly ja kiire sinulle liikaa? Erityisherkällä ihmisellä on rikas sisäinen maailma...

Tuotetunnus 9789511369653
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511369653
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Hyvinvointia mielelläsi — Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
Tevanlinna, Anu
Otava, 2020
36,10 € (32,82 € alv 0 %)

Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle. Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielentaitojen tietoinen harjoittelu auttaa omannäköisen muutoksen suunnittelussa, toteutuksessa ja ylläpidossa...

Tuotetunnus 9789523006652
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789523006652
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Erityisherkkä vanhempi
Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
33,80 € (30,73 € alv 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Tuotetunnus 9789511387282
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511387282
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Kuuntelemisen polku — Johdatus tarkkaavaisuuden taitoon
Cameron, Julia; Aaltonen, Einari
Otava, 2021
35,30 € (32,09 € alv 0 %)

Aamusivujen luoja paneutuu kuuntelun saloihin Miltä luonto kuulostaa? Entä hiljaisuus? Luovuusguru houkuttelee lukijan hiljentymään kiireen ja loputtoman hälinän keskellä. Tällä kertaa katse ei suuntaudu sisäänpäin, vaan aistit avataan kuulemaan...

Tuotetunnus 9789511383369
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511383369
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tarot - Korttien viisaus — Työkirja
Goldenhill, Tero
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Inspiroiva työkirja sisäisen viisauden, voiman ja selkeyden löytämiseen. Tarot on työkalu, jonka avulla voit alkaa tietoisesti muuttaa elämääsi. Selkeästi teemoitettu teos toimii oppaana tarot-polullasi...

Tuotetunnus 9789511446446
Täytettävä kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511446446
Täytettävä kirja
Varastotuote, saatavilla

Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
Törmänen, Katja
Otava, 2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla. Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää? Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten...

Tuotetunnus 9789511446538
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511446538
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Vulvapositiivisuus
Välikangas, Kajo
Otava, 2023
36,20 € (32,91 € alv 0 %)

Seksuaalineuvoja haastaa käsityksiämme vulvallisuudesta. Römpsä, tussu, ruttukukka, pimpero, pilde ja pörri! Vulvapositiivisuus on iloa, nautintoa, leikkiä ja onnellisuutta. Se huomioi myös ihmisoikeudet, cis-miesten ylivallan ja vähemmistöjä sortavan maailman...

Tuotetunnus 9789511406914
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511406914
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Nainen on naiselle tuki — Tärkeitä esikuvanaisia
Riikonen, Jonna
Otava, 2022
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Naiset kertovat puhuttelevassa tietokirjassa esikuvistaan, jotka auttavat omat polun löytämisessä. Nainen ei ole naiselle susi vaan valtava tuki, joka voi avata uusia ovia elämässä. Joskus esikuva on tuttu henkilö, toisinaan kaukaisempi kannustaja...

Tuotetunnus 9789511423119
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511423119
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Masennus ja tunnelukot
Moisio, Miia; Kivimäki, Kirsti
Otava, 2022
36,20 € (32,91 € alv 0 %)

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta...

Tuotetunnus 9789511437796
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511437796
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla