Lääkkeetön elämä

Heikkilä, Antti
Nimeke: Lääkkeetön elämä
Tekijät: Heikkilä, Antti (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789511323129
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Varastotuote, saatavilla
Hinta: 37,70 € (34,27 € alv 0 %)


Kust. tuotetunnus: 0MWP
Kustantaja: Otava
Painos: 2020
Julkaisuvuosi: 2018
Kieli: suomi
Sivumäärä: 270
Tuoteryhmät: Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Yleinen kirjallisuus
Tietokirjat
Kirjastoluokka: 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Kansalliskirjaston asiasanat: ravitsemus, terveysvaikutukset, ravitsemuskäyttäytyminen, terveys, ravitsemussuositukset, lääkehoito, kritiikki, ravitsemushoito, erikoisruokavaliot, vähähiilihydraattinen ruokavalio, insuliiniresistenssi, ravintorasvat, sokeri, liikunta, intervalliharjoittelu, mielenterveys, ruokaohjeet
Avainsanat: lääkkeetön elämä, insuliiniresistenssi, erikoisruokavalio
Ladattava äänikirja, 2019
MP3
23,80 €

E-kirja, 2019
EPUB
23,80 €

Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla.

Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin. Kirjan ytimessä on insuliiniresistenssi, joka on keskeisin syy kaikissa nykyisissä elintapasairauksissa.


Katso myös nämä tuotteet