Lääkkeetön elämä

Heikkilä, Antti; Nissinen, Jari
Nimeke: Lääkkeetön elämä
Tekijät: Heikkilä, Antti (Kirjoittaja)
Nissinen, Jari (Lukija)
Tuotetunnus: 9789511359173
Tuotemuoto: Ladattava äänikirja
Saatavuus: Heti ladattavissa
Ilmestymispäivä: 4.10.2019
Hinta: 23,80 € (21,64 € alv 0 %)


Kust. tuotetunnus: 0WGL
Kustantaja: Otava
Oppikirjasarja: Otavan äänikirja
Painos: 1. painos, 2019
Julkaisuvuosi: 2019
Kieli: suomi
Tiedostoformaatti: MP3
Tuotem. kuvaus: äänikirja
Suojaustapa: Vesileima
Kesto: 7t 18m 0s
Tuoteryhmät: Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: A59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Avainsanat: lääkkeetön elämä, erikoisruokavalio, insuliiniresistenssi
E-kirja, 2019
EPUB
23,80 €

Kovakantinen kirja, 2020

37,70 €

Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla

Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti, miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin. Kirjan ytimessä on insuliiniresistenssi, joka on keskeisin syy kaikissa nykyisissä elintapasairauksissa.


Katso myös nämä tuotteet