Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla

Ruotsi, Sami; Aho, Juuso; Larkkonen, Vesapekka
Nimeke: Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
Tekijät: Ruotsi, Sami (Kirjoittaja)
Aho, Juuso (Kirjoittaja)
Larkkonen, Vesapekka (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789511451051
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Varastotuote, saatavilla
Ilmestymispäivä: 22.3.2023
Hinta: 38,50 € (35,00 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1DC8
Kustantaja: Otava
Painos: 2023
Julkaisuvuosi: 2023
Kieli: suomi
Sivumäärä: 199
Tuoteryhmät: Yleinen kirjallisuus
Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: resilienssi, itsehallinta, stressinhallinta, psyykkinen toimintakyky, psyyke, sisu, selviytyminen, päätöksenteko, ratkaisukeskeisyys, mind and body, itsekasvatus, sosiaalinen vuorovaikutus, yhteisöllisyys, fyysinen toimintakyky, harjoitukset, sotilaskoulutus, merivoimat, erikoisjoukot, sukeltajat, sotilaat, valmiusjoukot, kriisinhallinta, rauhanturvaoperaatiot, ammatti-identiteetti, ammattikulttuuri, historia, henkilöhistoria
Avainsanat: resilienssi, mielenhallinta, stressinsieto, erikoisjoukot, psykologia, henkinen hyvinvointi
Äänikirja, 2023
MP3
24,00 €

E-kirja, 2023
EPUB
22,40 €

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?

Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.

Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?

Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.


Katso myös näitä tuotteita