Hengittämisen voima |
Hengittämisen voima — Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Patterson, Jennifer; Kaikkonen, Mili Otava, 2020 25,00 € (22,73 € alv 0 %) Hengitä oikein, voi hyvin
Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.
Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä...
|
|
Uutuus Hengittämisen voima
|
Hengittämisen voima — Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Patterson, Jennifer; Väänänen, Anna; Kaikkonen, Mili; Kaikkonen, Mili Otava, 2020 21,00 € (19,09 € alv 0 %) Hengitä oikein, voi hyvin
Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.
Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä...
|
|