Otava verkkokauppa

Hakutuloksia 2 kpl. Voit rajata hakutulosta suodata ja järjestä -valikosta.

Menolippu mielenrauhaan — Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin

Iisakkila, Anu
Otava, 2021
Hinta nyt 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Luo arkeesi levollisuutta ja henkistä voimaa. Paluulippua entiseen tuskin haluat. Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja elämänlaadun tietoiseen vahvistamiseen...

Tuotetunnus 9789511380801
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511380801
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mielijoogaa — Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista

Pikkuoksa, Outi
Otava, 2022
Hinta nyt 35,90 € Arvonlisäveroton hinta (31,49 € alv 0 %)

Helpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievittää ahdistusta, stressiä ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta...

Tuotetunnus 9789511424024
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511424024
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla