Haarukallinen hyvinvointia — Terveellisiä reseptejä elinvoimaiseen elämään
Wahlroos, Sonia
Product information
| Title: | Haarukallinen hyvinvointia — Terveellisiä reseptejä elinvoimaiseen elämään | ||
| Authors: | Wahlroos, Sonia (Author) Luomanen, Yulia (Photographs by) |
||
| Product number: | 9789511526926 | ||
| Product form: | Ebook, EPUB | ||
| Availability: | After purchase immediately available for download | ||
| Publication date: | 23.4.2025 | ||
| Price per piece: | 40,20 € (35,26 € vat 0 %) | ||
|
|||
| Publ. product code: | 1PHY |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 1. edition, 2025 |
| Publication year: | 2025 |
| Language: | Finnish |
| Format: | EPUB |
| Protection type: | Vesileima |
| Pages: | 192 |
| Product family: | General Literature Non-Fiction E-books and Audiobooks Food and Drink Health and Wellbeing Non-Fiction Food and Drink Health and Wellbeing |
| Finnish library classification: | 68.2 Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri |
| Key words: | ruokaohjeet, ruoanvalmistus, ravitsemus, hyvinvointi, terveys, mielihyvä, ruoka, syöminen |
Other formats or variants
|
Hardcover, 2025 Paper over boards |
40,20 €
|
Hyvinvoinnin asiantuntijan ja ruokavaikuttajan vinkit maistuvaan arkeen ja hyvään oloon.
Terve keho ei tarvitse vippaskonsteja. Helposti valmistuvalla, ravitsevalla ja makunystyröitä hellivällä ruoalla pääsee jo pitkälle. Tasapainoinen ruokavalio syntyy arjen pienillä valinnoilla ilman nälkää ja kieltoja.
Britanniassa ravintoterapeutiksi valmistunut ja naisten hyvinvointiin sekä painonhallintaan erikoistuneen Sonia Wahlroosin ruokafilosofia perustuu 80/20-säännölle, jossa myös herkuttelulle annetaan tilaa. Hänen ohjeillaan valmistuvat niin kurkku-minttugazpacho, välimerenburgeri kuin kookosjäätelökin. Kirjan yli 80 reseptin raaka-aineet löytyvät tavallisesta suomalaisesta ruokakaupasta.
Terve keho ei tarvitse vippaskonsteja. Helposti valmistuvalla, ravitsevalla ja makunystyröitä hellivällä ruoalla pääsee jo pitkälle. Tasapainoinen ruokavalio syntyy arjen pienillä valinnoilla ilman nälkää ja kieltoja.
Britanniassa ravintoterapeutiksi valmistunut ja naisten hyvinvointiin sekä painonhallintaan erikoistuneen Sonia Wahlroosin ruokafilosofia perustuu 80/20-säännölle, jossa myös herkuttelulle annetaan tilaa. Hänen ohjeillaan valmistuvat niin kurkku-minttugazpacho, välimerenburgeri kuin kookosjäätelökin. Kirjan yli 80 reseptin raaka-aineet löytyvät tavallisesta suomalaisesta ruokakaupasta.
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- Not fully readable in read aloud or dynamic braille
- No information about prerecorded audio is available
Hazards
- No hazards