Wahlroos, Sonia
Haarukallinen hyvinvointia — Terveellisiä reseptejä elinvoimaiseen elämään
Haarukallinen hyvinvointia
Terveellisiä reseptejä elinvoimaiseen elämään
Hinta nyt40,00 €
(35,24 € vat 0 %)
Product description
Hyvinvoinnin asiantuntijan ja ruokavaikuttajan vinkit maistuvaan arkeen ja hyvään oloon.
Terve keho ei tarvitse vippaskonsteja. Helposti valmistuvalla, ravitsevalla ja makunystyröitä hellivällä ruoalla pääsee jo pitkälle. Tasapainoinen ruokavalio syntyy arjen pienillä valinnoilla ilman nälkää ja kieltoja.
Britanniassa ravintoterapeutiksi valmistunut ja naisten hyvinvointiin sekä painonhallintaan erikoistuneen Sonia Wahlroosin ruokafilosofia perustuu 80/20-säännölle, jossa myös herkuttelulle annetaan tilaa. Hänen ohjeillaan valmistuvat niin kurkku-minttugazpacho, välimerenburgeri kuin kookosjäätelökin. Kirjan yli 80 reseptin raaka-aineet löytyvät tavallisesta suomalaisesta ruokakaupasta.
Other formats or variants
-
Hardcover, 2025Paper over boards40,00 €
Quantity
Quantity
Ebook, EPUB
After purchase immediately available for download
- Title
- Haarukallinen hyvinvointia — Terveellisiä reseptejä elinvoimaiseen elämään
- Authors
- Wahlroos, Sonia (Author)
Luomanen, Yulia (Photographs by) - Product number
- 9789511526926
- Product form
- Ebook, EPUB
- Publication date
- 23.4.2025
- Publ. product code
- 1PHY
- Publisher
- Otava
- Edition
- 1. edition, 2025
- Publication year
- 2025
- Language
- Finnish
- Format
- EPUB
- Protection type
- Vesileima
- Pages
- 192
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
E-books
Food and Drink
Health and Wellbeing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Food and Drink - Finnish library classification
- 68.2 Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri
- Key words
- ruokaohjeet, ruoanvalmistus, ravitsemus, hyvinvointi, terveys, mielihyvä, ruoka, syöminen
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- Not fully readable in read aloud or dynamic braille
- No information about prerecorded audio is available
Hazards
- No hazards