Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Title: Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Authors: Sofia, Jenni (Author)
Product number: 9789511477754
Product form: Ebook, EPUB
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 24.8.2023
Price: 32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Publ. product code: 1GTW
Publisher: Otava
Edition: 2023
Publication year: 2023
Language: Finnish
Format: EPUB
Protection type: Vesileima
Pages: 242
Product family: Non-fiction

Finnish library classification: 14.4 Persoonallisuuden psykologia
Key words: stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset
Audio book, 2023
MP3
33,60 €

Hardcover, 2023

35,30 €

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
 
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
 
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.