Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Titel: Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Författare: Sofia, Jenni (Författare)
Artikelnummer: 9789511477754
Form: E-bok, EPUB
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 24.8.2023
Pris: 32,00 € (29,09 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 1GTW
Förlag: Otava
Upplaga: 2023
Utgivningsår: 2023
Språk: finska
Format: EPUB
Skydd: Vesileima
Antal sidor: 242
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.4 Personlighetspsykologi
Ämnesord: stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset
Ljudbok, 2023
MP3
33,60 €

Inbunden, 2023

35,30 €

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
 
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
 
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.