Miten pyristellä irti marttyyriuden kahlitsevasta voimasta?

Marttyyri uhraa itsensä, kärsii kaikkien puolesta ja hallitsee ympäristöään vihamielisillä huokauksilla ja mulkoilulla. Silti marttyyriä myös ihaillaan varsinkin työelämässä, sillä rakastamme sankaritarinoita supersuorittajista.
Minä ja marttyyri kertoo havainnollisin esimerkein syyllistämisestä ja henkisestä väkivallasta niin kotona kuin työelämässäkin. Miksi läheisriippuvuus altistaa marttyyrikäyttäytymiselle? Miksi uhrautuja haalii ympärilleen huonosti pärjääviä? Mistä tunnistaa, kun auttaminen muuttuu marttyyrimaiseksi vallankäytöksi?
Vasta kun marttyyri pystyy tutustumaan omiin pimeisiin puoliinsa, hän voi päästää irti aggressiivisesta uhrautuvuudestaan ja antaa muille tilaa kasvaa. Jos taas lähipiiriä myrkyttää marttyyri, omien rajojen vahvistaminen palauttaa ilon ja luovuuden elämään.

Sosiaalipsykologi, opettaja ja kouluttaja Janne Viljamaa on kirjoittanut useita kirjoja psykologian eri ilmiöistä narsismista aggressioon ja lahjakkuudesta kasvatukseen.