Todellinen elinvoimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä

Tolvanen, Joonas
Title: Todellinen elinvoimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä
Authors: Tolvanen, Joonas (Author)
Product number: 9789511533757
Product form: Ebook, EPUB, Reflowable
Availability: Coming soon 26.11.2025
Publication date: 26.11.2025
Price per piece: 34,70 € (30,44 € vat 0 %)

Publ. product code: 1RFN
Publisher: Otava
Edition: 1. edition, 2025
Publication year: 2025
Language: Finnish
Format: EPUB
Protection type: Vesileima
Pages: 237
Product family: General Literature
Non-Fiction
E-books and Audiobooks
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Finnish library classification: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Audio book, 2025
MP3
34,70 €

Hardcover, 2026
Paper over boards
34,70 €

Lääkärien yksinkertaiset oivallukset hyvästä elämästä ja kuolemasta.

Todellinen elinvoimasi tarjoaa sata yksinkertaista ja viisasta ajatusta terveydestä ja sairaudesta. Kirja painottaa omien valintojen merkitystä ja kehottaa kuuntelemaan niin kehoa kuin muita ihmisiä. Tärkeää on muistaa kohtuullisuus, lopettaa työ ajoissa ja hyväksyä virheet.

Tolvasen ja muiden lääkärien ajatukset liikunnasta, mielenterveydestä ja ruokailutottumuksista jäävät helposti mieleen. Pienet askeleet ovat helppoja ja konkreettisia sekä vievät kohti pitkäkestoista tulosta ja hyvää elämää.

Suositun Todellinen voimasi -tekijän napakka uutuus muistuttaa, ettei suru ole sairaus ja elinvuosien laatu on määrää tärkeämpi.


Ways of reading

  • No information about appearance modifiability is available
  • Not fully readable in read aloud or dynamic braille
  • No information about prerecorded audio is available

Hazards

  • No hazards