Mattila, Juhani
Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Tunnista pelkosi
Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Hinta nyt40,60 €
(35,77 € vat 0 %)
Product description
Kokenut psykiatri kertoo, miten palauttaa tiedostamattomien pelkojen viemät voimavarat.
Työuupumuksesta syytetään usein stressiä, kiirettä tai elämäntilannetta ja sen hoidoksi suositellaan lepoa. Huomaamatta jää usein uupumuksen todellinen syy: voimia nakertava pelko hylätyksi tulemisesta, riittämättömyydestä ja haavoittuvuuden paljastumisesta.
Viisas tietokirja auttaa tunnistamaan pelkosi, jolloin voit tavoittaa myös syvimmät tarpeesi. Pelkoja vastaan syntyneiden suojamuurien takaa löydät aidon itsesi.
Other formats or variants
-
Ebook, 2027EPUB, Reflowable40,60 € -
Hardcover, 2027Paper over boards40,60 €
Audio book
Coming soon 15.4.2027
- Title
- Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
- Authors
- Mattila, Juhani (Author)
- Product number
- 9789511558316
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 15.4.2027
- Publ. product code
- 1UN8
- Publisher
- Otava
- Edition
- 1. edition, 2027
- Publication year
- 2027
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
- Key words
- stressi, uupumus, pelko, jaksaminen, työn kuormittavuus, työelämä, hoito, kokemukset, kiire, stressinhallinta, tunne-elämä, psyyke
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards