Mattila, Juhani
Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Tunnista pelkosi
Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Hinta nyt40,60 €
(35,77 € vat 0 %)
Product description
Kokenut psykiatri kertoo, miten palauttaa tiedostamattomien pelkojen viemät voimavarat.
Työuupumuksesta syytetään usein stressiä, kiirettä tai elämäntilannetta ja sen hoidoksi suositellaan lepoa. Huomaamatta jää usein uupumuksen todellinen syy: voimia nakertava pelko hylätyksi tulemisesta, riittämättömyydestä ja haavoittuvuuden paljastumisesta.
Viisas tietokirja auttaa tunnistamaan pelkosi, jolloin voit tavoittaa myös syvimmät tarpeesi. Pelkoja vastaan syntyneiden suojamuurien takaa löydät aidon itsesi.
Other formats or variants
-
Ebook, 2027EPUB, Reflowable40,60 € -
Audio book, 2027MP340,60 €
Hardcover
Coming soon 25.2.2027. Can be pre-ordered 90 days before publishing date
- Title
- Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
- Authors
- Mattila, Juhani (Author)
- Product number
- 9789511547433
- Product form
- Hardcover
- Publication date
- 25.2.2027
- Publ. product code
- 1TBX
- Publisher
- Otava
- Edition
- 1. edition, 2027
- Publication year
- 2027
- Language
- Finnish
- Pages
- 300
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction - Finnish library classification
- 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
- Key words
- stressi, uupumus, pelko, jaksaminen, työn kuormittavuus, työelämä, hoito, kokemukset, kiire, stressinhallinta, tunne-elämä, psyyke