Mattila, Juhani
Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Tunnista pelkosi
Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Hinta nyt40,60 €
(35,77 € moms 0 %)
Kuvaus
Kokenut psykiatri kertoo, miten palauttaa tiedostamattomien pelkojen viemät voimavarat.
Työuupumuksesta syytetään usein stressiä, kiirettä tai elämäntilannetta ja sen hoidoksi suositellaan lepoa. Huomaamatta jää usein uupumuksen todellinen syy: voimia nakertava pelko hylätyksi tulemisesta, riittämättömyydestä ja haavoittuvuuden paljastumisesta.
Viisas tietokirja auttaa tunnistamaan pelkosi, jolloin voit tavoittaa myös syvimmät tarpeesi. Pelkoja vastaan syntyneiden suojamuurien takaa löydät aidon itsesi.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2027MP340,60 € -
E-bok, 2027EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus40,60 €
Inbunden
På kommande 25.2.2027. Kan förhandbeställas 90 dagar innan utgivningsdatum.
- Titel
- Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
- Författare
- Mattila, Juhani (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511547433
- Form
- Inbunden
- Utgivningsdatum
- 25.2.2027
- Förlagets identifieringsnummer
- 1TBX
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 1. upplaga, 2027
- Utgivningsår
- 2027
- Språk
- finska
- Antal sidor
- 300
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 14.16 Utvecklingspsykologi
- Ämnesord
- stressi, uupumus, pelko, jaksaminen, työn kuormittavuus, työelämä, hoito, kokemukset, kiire, stressinhallinta, tunne-elämä, psyyke