Yöllinen elämämme — Miksi näemme unia?

Tommola, Anna; Haapamäki, Sari
Title: Yöllinen elämämme — Miksi näemme unia?
Authors: Tommola, Anna (Author)
Haapamäki, Sari (Narrator)
Product number: 9789523006348
Product form: Audio book
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 10.1.2020
Price: 24,00 € (21,82 € vat 0 %)

Publisher: Otava
Edition: 2020
Publication year: 2020
Language: Finnish
Format: MP3
Protection type: Vesileima
Kesto: 9t 57m 0s
Product family: Non-fiction

Finnish library classification: 14.451 Uni
Hardcover, 2020
With dust jacket
34,90 €

Ebook, 2020
EPUB
22,40 €

Yrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan alusta yhä uudelleen... Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisimmistä uniteemoista. Mutta mikä tarkoitus tällaisilla unilla on?

Yöllinen elämä vie tutkimusretkelle unien maailmaan niin viimeisimmän unitutkimuksen kuin yksilöllisten kokemusten kautta. Unten mailla vietetään keskimäärin kolmannes vuorokaudesta, mutta unennäöstä tiedetään yllättävän vähän. Mitä aivoissa unen aikana tapahtuu? Miksi unista ei kannata etsiä yleispätevää symboliikkaa? Voisiko unia opetella hallitsemaan?

Kiehtovassa tietokirjassa edetään unipsykologiasta sisäkkäisiin uniin, selätetään toistuvia painajaisia, pohditaan uniteemoja ja pidetään unipäiväkirjaa. Yölliset ajatukset ja tunteet - unet - voivat auttaa ymmärtämään myös omaa elämää päivällä. Yöllinen elämä ohjaa näkemään unet kiinnostavana seikkailuna.

VTM Anna Tommola (s. 1975) on vapaa toimittaja ja kirjailija.



Related products