Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Selvästi juovuksissa
Seppänen, Juhani
Otava, 2011
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Miltä tuntuu ajatus kokonaisesta vuodesta ilman alkoholia? Kuka oikeastaan on alkoholiriippuvainen? Onko alkoholismi sairaus, ja kenessä on vika, kun viina vie? Itsekin alkoholin suurkuluttajaksi tunnustautuva työterveyslääkäri Juhani Seppänen käy juomisen...

Tuotetunnus 9789511256762
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511256762
E-kirja
Heti ladattavissa

Pari suhteessa — Tunne itsesi, uskalla rakastaa
Pruuki, Heli; Timoria, Marjo; Väätäinen, Markku; Hedman, Ari-Matti
Otava, 2020
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kun pääset lähelle itseäsi, pääset lähelle toista Onko parisuhteesi muuttunut paikoillaan junnaavaksi päivittäissarjaksi ja duurivoittoinen kujertava lemmenlaulu jankuttavaksi jenkaksi? Parisuhteessa nousevat ajan mittaan esiin osapuolten eheys...

Tuotetunnus 9789511388814
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511388814
Äänikirja
Heti ladattavissa

Levottomat aivot — ADHD ja Asperger vahvuuksina
Juusola, Mervi
Otava, 2012
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssa Miten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin? Tämä...

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Voit nukkua — Kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään
Andersson, Laura; Zhai, Wensi
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Entä jos vauvasi nukkuisikin öisin heräämättä? Entä jos se ei edes olisi kovin vaikeaa? Kun perheeseen oli syntymässä toinen vauva, Laura Andersson päätti, että esikoisen kanssa käydyt unitaistelut saivat riittää...

Tuotetunnus 9789523009349
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523009349
E-kirja
Heti ladattavissa

Tulossa

Poikani, elä vielä ensi talvi — Lyhyen elämän filosofia
Launonen, Lari
Otava, 2024
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kuolemansairaan lapsen isä etsii elämän ja sen lopun merkitystä Huugo kuolee hieman ennen nelivuotispäiväänsä. Pojan lyhyt ja kivinen polku maan päällä pakottaa uskonnonfilosofiasta väitelleen isän vaikeiden kysymysten eteen...

Tuotetunnus 9789511493266
Äänikirja
Tulossa 15.8.2024

Tuotetunnus 9789511493266
Äänikirja
Tulossa 15.8.2024

Ajattele kuin munkki — Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
Shetty, Jay; Sallamo-Lavi, Anuirmeli; Vihanto, Tuulia; Linden, Aarne
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi...

Tuotetunnus 9789511368083
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511368083
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen
Cameron, Julia; Pakkala, Pekka; Verona, Maruska
Otava, 2020
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Taktinen neuvottelu — Hallitse haastavat kohtaamiset
Gustafsberg, Harri; Sallinen, Sami
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kovien tilanteiden ammattilaiset kertovat, miten selvitä vaikeista kohtaamisista. Käytännönläheinen kirja antaa työkaluja tavallisen elämän hankaliin neuvottelutilanteisiin: miten pärjätä haastavien ihmisten kanssa, rakentaa luottamus vaikeassa neuvottelussa ja pitää kiinni omista tavoitteistaan...

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

Kotvimisen vallankumous
Kangasvuo, Jenny; Pulkkinen, Jonna; Rauanjoki, Katri
Otava, 2018
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Onko kalenteri täynnä ja post-it-laput loppuneet, vaikka muistettavia asioita on kirjoitettu niiden molemmin puolin? Syntyykö paniikki, kun mietit tekemättömiä tehtäviä? Tyypillinen reaktio on alkaa vältellä tehtäviä asioita - tätä kutsutaan suuren maailman...

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat
Hongisto, Sanna-Kaisa
Otava, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta! Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Perimenopower — Valmiina vaihdevuosiin
Wilk, Katarina; Timonen, Karoliina; Vuoriranta, Outi
Otava, 2020
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Oletko herännyt yöllä likomärkänä hiestä? Onko sinun vaikea nukahtaa, vaikka olet uuvuksissa? Ehkä mielialasi poukkoilee niin ettet tunnista itseäsi? Jos olet hädin tuskin 40-vuotias, et luultavasti osaa yhdistää oireita lähestyviin vaihdevuosiin...

Tuotetunnus 9789523006447
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523006447
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kuolemme vain kerran
Hänninen, Juha; Rajalin, Juhani
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kirja kaikille kuolevaisille Kirja esittelee 25 vuotta saattohoitotyötä tehneen lääkärin kokemuksia ja näkemyksiä kuolemisesta. Koska kuolemassa ei ole toista mahdollisuutta, on hyvä kuolla kerralla hyvin, jos mahdollista...

Tuotetunnus 9789511377382
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511377382
Äänikirja
Heti ladattavissa

Keskustelun voima
Rauhala, Ilona
Otava, 2020
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kehity keskustelijana Haluatko parantaa kanssakäymistäsi ihmisten kanssa työelämässä, parisuhteessa, vanhempana ja ystävänä? Hyvistä keskustelutaidoista on hyötyä kaikissa tilanteissa. Kirja esittelee selkeän viisivaiheisen mallin, jota harjoittelemalla jokainen voi kehittyä keskustelijana...

Tuotetunnus 9789511372844
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511372844
E-kirja
Heti ladattavissa

Tekoälyn etiikkaa
Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Mihin tekoälyä pitäisi käyttää, jotta voisimme ratkaista ongelmiamme? Algoritmit muuttavat kaiken - niin työnteon, liikenteen kuin seksielämänkin. Millä arvoilla luomme tulevaisuutta? Ihminen luo tekoälyä omaksi kuvakseen, joten pohdinta tekoälystä johtaa kysymykseen, mitä on olla ihminen...

Tuotetunnus 9789511337874
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511337874
E-kirja
Heti ladattavissa

Osasto 10 — Toivoa ja taistelua
Pihkala, Ulla
Otava, 2017
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Osasto 10 lääkärin silmin: tositarinoita syöpäsairaista lapsista ja taistelusta parempien hoitotulosten puolesta Ulla Pihkala työskenteli yli 30 vuotta lasten syöpätautien parissa. Potilaiden tarinat kulkevat yhä hänen mukanaan, ja kirjassaan hän muistelee...

Tuotetunnus 9789511311270
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511311270
E-kirja
Heti ladattavissa

Kuinka puut kasvavat — ja miksi antilooppi ravistaa
Tuominen, Saku
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Oivaltava kirja kysyy, voisimmeko oppia luonnolta valtavasti enemmän. Maailmassa on hieman alle kahdeksan miljardia ihmistä. Puita on kolme tuhatta miljardia, eikä eläin- ja eliölajien tarkkaa määrää tiedä kukaan...

Tuotetunnus 9789511367482
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511367482
E-kirja
Heti ladattavissa

Oivaltava oppiminen
Lonka, Kirsti
Otava, 2020
37,70 € (34,27 € alv 0 %)

E-kirja. Oivaltava oppiminen yhdistää älyn, tunteen ja luovuuden. Kaikkeen tehokkaaseen oppimiseen liittyy oivaltamista. Kaikki suuret tieteen ja taiteen saavutukset ovat syntyneet ihmettelyn ja uteliaisuuden kautta...

Tuotetunnus 9789511391173
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511391173
E-kirja
Heti ladattavissa

Tulossa

Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Curran, Thomas; Kuusisto, Terhi
Otava, 2024
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin. Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta...

Tuotetunnus 9789511485803
E-kirja
Tulossa 26.8.2024

Tuotetunnus 9789511485803
E-kirja
Tulossa 26.8.2024

Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan
Peltonen, Leeni
Otava, 2016
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." "Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon...

Tuotetunnus 9789511297710
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511297710
E-kirja
Heti ladattavissa

Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi
Minkkinen, Eevi; Verona, Maruska
Otava, 2019
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Miksi niin moni meistä hukkaa itsensä suhteessa? Läheisriippuvuus voi ilmetä rakkausaddiktiona ja vahingollisina ihmissuhdekaavoina. Toipuminen läheisriippuvuudesta ei kuitenkaan tapahdu pelkällä tahdonvoimalla, vaan taustalla on usein kipeitä, kiintymykseen liittyviä traumoja...

Tuotetunnus 9789511358336
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511358336
Äänikirja
Heti ladattavissa