Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Uutuus

Naisia autismin kirjolla
Törnvall, Clara; Thorel, Christine
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Ajankohtainen ja kauniisti kirjoitettu teos naisten tunnistamattomasta autismista. Clara Törnvall sai 42-vuotiaana autismidiagnoosin, ja moni asia hänen elämässään sai selityksen: sosiaalisten suhteiden vaikeus, täydellinen uppoutuminen ajatuksiin, näläntunteen puuttuminen...

Tuotetunnus 9789511451174
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511451174
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
Larkkonen, Vesapekka; Ruotsi, Sami; Aho, Juuso; Tuominen, Mika
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään? Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä...

Tuotetunnus 9789511451372
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511451372
E-kirja
Heti ladattavissa

Levottomat aivot — ADHD ja Asperger vahvuuksina
Juusola, Mervi
Otava, 2012
8,10 € (7,36 € alv 0 %)

Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssa Miten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin? Tämä...

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Aivojen ääretön tarina
Eagleman, David; Tuominen, Mika; Mäki-Kihniä, Nina
Otava, 2022
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Hämmästyttävä tietokirja mullistaa käsityksemme jatkuvasti muuttuvista aivoistamme. Aivot ovat sähköinen kudelma, joka sopeutuu muutoksiin, järjestäytyy säilömään muistoja ja luo pohjaa uudelle osaamiselle...

Tuotetunnus 9789511424741
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424741
E-kirja
Heti ladattavissa

Kuolevaisen käsikirja
Hartonen, Sarianne
Otava, 2021
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Käytännöllinen opaskirja kaikille kuolevaisille. Kuoleminen on sekä arkista että merkityksellistä, mutta usein kuolema yllättää ihmisen valmistautumattomana. Käytännön asioiden järjestely vie aikaa, ja mielessä voi olla myös kysymyksiä, joita ei yleensä sanota ääneen...

Tuotetunnus 9789511408611
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511408611
E-kirja
Heti ladattavissa

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen
Cameron, Julia; Pakkala, Pekka; Verona, Maruska
Otava, 2020
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Idiootit ympärilläni — Kuinka ymmärtää muita ja itseään
Erikson, Thomas; Heikkilä, Riie; Laitinen, Aku
Otava, 2018
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin. Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kollegalta sähköpostia, joka on vaikuttanut tylyltä? Oletko ollut kokouksessa,...

Tuotetunnus 9789523004320
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523004320
Äänikirja
Heti ladattavissa

Taktinen neuvottelu — Hallitse haastavat kohtaamiset
Gustafsberg, Harri; Sallinen, Sami
Otava, 2021
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Kovien tilanteiden ammattilaiset kertovat, miten selvitä vaikeista kohtaamisista. Käytännönläheinen kirja antaa työkaluja tavallisen elämän hankaliin neuvottelutilanteisiin: miten pärjätä haastavien ihmisten kanssa, rakentaa luottamus vaikeassa neuvottelussa ja pitää kiinni omista tavoitteistaan...

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

Error - Mielen häiriöitä
Järvi, Elina; Hotti, Tiina; Poppius, Olga; Poppius, Olga
Otava, 2021
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

15 kiehtovaa ihmistä. 15 koskettavaa kertomusta. Puolet suomalaisista kärsii mielenterveyden häiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Välillisesti ne koskettavat meistä jokaista. Rehellisessä ja rohkeassa kirjassa tarinansa kertoo 15 ihmistä, joiden...

Tuotetunnus 9789511389071
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511389071
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Yli luonnollisen — Mentalistin tutkimusmatka salatieteisiin
Ahonen, Jose; Karjalainen, Jussi; Ojala, Eero
Otava, 2023
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Mentalisti yrittää selvittää, mitä energiahoitajien ja meedioiden luona todella tapahtuu. Mistä selvänäkijä tietää, mitä minun elämässäni tapahtuu? Mihin telepatia perustuu? Onko ufoja oikeasti olemassa? Huuhaaksi leimaamisen sijaan mentalisti Jose...

Tuotetunnus 9789511452034
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511452034
Äänikirja
Heti ladattavissa

Taivaan tie
Katri Helena
Otava, 2014
8,10 € (7,36 € alv 0 %)

Kysy itseltäsi: Mitä rakkaus tekisi? Katri Helenan mietelmät ilahduttavat, pohdituttavat ja tarjoavat lohtua. Katri Helena on vuodesta 1988 saakka kirjoittanut muistiin viestejä, joita hän on saanut läheisiltään henkimaailmasta...

Tuotetunnus 9789511281993
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511281993
E-kirja
Heti ladattavissa

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat
Hongisto, Sanna-Kaisa; Väänänen, Anna
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta! Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Tulossa

Olet ihana, rakas ja tärkeä — Turvakirja itselempeyttä etsiville
Rönkkönen, Henriikka; Kontinen, Satu
Otava, 2023
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Hurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville. Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän mielen päivityksistä syntyi maailman ihanin ja lohdullisin itseapukirja, johon...

Tuotetunnus 9789511472537
Äänikirja
Tulossa 3.11.2023

Tuotetunnus 9789511472537
Äänikirja
Tulossa 3.11.2023

Ajattele kuin munkki — Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
Shetty, Jay; Sallamo-Lavi, Anuirmeli; Vihanto, Tuulia
Otava, 2020
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi...

Tuotetunnus 9789511367338
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511367338
E-kirja
Heti ladattavissa

Tekoälyn etiikkaa
Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2019
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Mihin tekoälyä pitäisi käyttää, jotta voisimme ratkaista ongelmiamme? Algoritmit muuttavat kaiken - niin työnteon, liikenteen kuin seksielämänkin. Millä arvoilla luomme tulevaisuutta? Ihminen luo tekoälyä omaksi kuvakseen, joten pohdinta tekoälystä johtaa kysymykseen, mitä on olla ihminen...

Tuotetunnus 9789511337874
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511337874
E-kirja
Heti ladattavissa

Selvästi juovuksissa
Seppänen, Juhani
Otava, 2011
8,10 € (7,36 € alv 0 %)

Miltä tuntuu ajatus kokonaisesta vuodesta ilman alkoholia? Kuka oikeastaan on alkoholiriippuvainen? Onko alkoholismi sairaus, ja kenessä on vika, kun viina vie? Itsekin alkoholin suurkuluttajaksi tunnustautuva työterveyslääkäri Juhani Seppänen käy juomisen...

Tuotetunnus 9789511256762
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511256762
E-kirja
Heti ladattavissa

Pari suhteessa — Tunne itsesi, uskalla rakastaa
Pruuki, Heli; Timoria, Marjo; Väätäinen, Markku; Hedman, Ari-Matti
Otava, 2020
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Kun pääset lähelle itseäsi, pääset lähelle toista Onko parisuhteesi muuttunut paikoillaan junnaavaksi päivittäissarjaksi ja duurivoittoinen kujertava lemmenlaulu jankuttavaksi jenkaksi? Parisuhteessa nousevat ajan mittaan esiin osapuolten eheys...

Tuotetunnus 9789511388814
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511388814
Äänikirja
Heti ladattavissa

Vau, mikä vagina!
Brochmann, Nina; Støkken Dahl, Ellen; Lustig, Elina
Otava, 2018
13,70 € (12,45 € alv 0 %)

Kaikki mitä naisen tarvitsee tietää omista sukuelimistään Nuorten lääketieteen opiskelijoiden suora ja iloisesti kuvitettu opas kattaa kaiken vaginaan liittyvän, naiselle tarpeellisen tiedon: klitoriksen syvät salat, hormonien villin tanssin, tavalliset...

Tuotetunnus 9789511324409
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511324409
E-kirja
Heti ladattavissa

Lääkkeetön elämä
Heikkilä, Antti
Otava, 2019
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla. Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti miten sairauksia...

Tuotetunnus 9789511346081
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511346081
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuntematon mieli — Mitä uusi psykedeelien tutkimus opettaa
Pollan, Michael; Pekkola, Mika
Otava, 2021
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Palkitun tietokirjailijan vahvasti tarinallinen teos psykedeeleistä. Michael Pollan esittelee teoksessaan psykedeelien historiaa ja nykytutkimusta ja tutkii niiden mahdollisuuksia mielen mysteerien purkajana...

Tuotetunnus 9789511383161
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511383161
E-kirja
Heti ladattavissa