Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Uutuus

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat
Hongisto, Sanna-Kaisa
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta! Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
Törmänen, Katja
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla. Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää? Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten...

Tuotetunnus 9789511446880
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511446880
E-kirja
Heti ladattavissa

Levottomat aivot — ADHD ja Asperger vahvuuksina
Juusola, Mervi
Otava, 2012
8,10 € (7,36 € alv 0 %)

Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssa Miten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin? Tämä...

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Vau, mikä vagina!
Brochmann, Nina; Støkken Dahl, Ellen
Otava, 2018
13,70 € (12,45 € alv 0 %)

Kaikki mitä naisen tarvitsee tietää omista sukuelimistään Nuorten lääketieteen opiskelijoiden suora ja iloisesti kuvitettu opas kattaa kaiken vaginaan liittyvän, naiselle tarpeellisen tiedon: klitoriksen syvät salat, hormonien villin tanssin, tavalliset...

Tuotetunnus 9789511324409
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511324409
E-kirja
Heti ladattavissa

Sinä selviät kyllä — Erovuoden matkaopas
Rosenborg, Marika
Otava, 2018
13,70 € (12,45 € alv 0 %)

Ero ei ole vain yhden aikakauden loppu, se on samalla uuden ajan alku. Kun suhde loppuu, tärkeintä on tarkastella mennyttä rehellisesti, käydä läpi tunteet hyväksyvästi sekä välttää katkeroituminen. Opas tarjoaa vahvistavia työkaluja tilanteeseen, jossa elämästä on kadonnut tarkoitus.

Tuotetunnus 9789511332220
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511332220
E-kirja
Heti ladattavissa

Antisäätäjä — Fiksun ajankäyttäjän opas
Perho, Anna
Otava, 2020
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Luettuasi tämän kirjan sinulla ei ole enää koskaan kiire. Mitä haluat saada elämässäsi aikaan? Mikä on sinulle tärkeää? Kalenterin rakentaminen näiden vastausten ympärille merkitsee luopumista monista asioista, kivoistakin...

Tuotetunnus 9789511385141
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511385141
E-kirja
Heti ladattavissa

Tulossa

Naisia autismin kirjolla
Törnvall, Clara
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Ajankohtainen ja kauniisti kirjoitettu teos naisten tunnistamattomasta autismista. Clara Törnvall sai 42-vuotiaana autismidiagnoosin, ja moni asia hänen elämässään sai selityksen: sosiaalisten suhteiden vaikeus, täydellinen uppoutuminen ajatuksiin, näläntunteen puuttuminen...

Tuotetunnus 9789511451174
E-kirja
Tulossa 11.4.2023

Tuotetunnus 9789511451174
E-kirja
Tulossa 11.4.2023

Uutuus

Jannika B - Ihmisen muotoinen
Wikström, Sanna; Wirtanen, Jannika
Otava, 2022
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Rakastetun artistin voimakirja ihmisenä olemisen haasteista ja kauneudesta. Jannika B:n artistiunelman toteutuminen vei hänet onnen huipulta uupumukseen, mutta toi mukanaan suuria oivalluksia ihmisenä olemisesta...

Tuotetunnus 9789511429081
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511429081
E-kirja
Heti ladattavissa

Taktinen neuvottelu — Hallitse haastavat kohtaamiset
Gustafsberg, Harri; Sallinen, Sami
Otava, 2021
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Kovien tilanteiden ammattilaiset kertovat, miten selvitä vaikeista kohtaamisista. Käytännönläheinen kirja antaa työkaluja tavallisen elämän hankaliin neuvottelutilanteisiin: miten pärjätä haastavien ihmisten kanssa, rakentaa luottamus vaikeassa neuvottelussa ja pitää kiinni omista tavoitteistaan...

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

The Tools — onnen työkalut
Stutz, Phil; Michels, Barry
Otava, 2012
8,10 € (7,36 € alv 0 %)

Ota onnen työkalut käyttöösi - riko rajasi ja opi elämään täysillä Podetko arjen rimakauhua? Mukavuusalueella on turvallista elää, mutta se myös kaventaa elämää. THE TOOLS tarjoaa tehokkaan ratkaisun onnellisemman elämän saavuttamiseen...

Tuotetunnus 9789511268031
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511268031
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Maailma ilman meitä
Weisman, Alan
Otava, 2022
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Maailma ilman meitä on ajatusleikki siitä, mitä maailmalle tapahtuisi, jos ihmiskunta häviäisi. Mitä tapahtuisi seuraavana päivänä, mitä viiden päivän, kuukauden, vuoden, sadan tai tuhannen vuoden kuluttua? Maailma ilman meitä käsittelee parikymmentä eri aihetta ihmiskunnan katoamisen jälkeen...

Tuotetunnus 9789511424765
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424765
E-kirja
Heti ladattavissa

Ajattele kuin munkki — Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
Shetty, Jay
Otava, 2020
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi...

Tuotetunnus 9789511367338
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511367338
E-kirja
Heti ladattavissa

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen
Cameron, Julia
Otava, 2020
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kaiken muistamisen taito
Foer, Joshua
Otava, 2020
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Kalenteri, navigaattori, älypuhelin ja tietenkin Google - olemme ulkoistaneet muistimme. Joshua Foer oli tavallinen, hieman hajamielinen toimittaja, joka sai päähänsä selvittää, mihin huippumuistajien kyvyt perustuvat...

Tuotetunnus 9789523007352
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007352
Äänikirja
Heti ladattavissa

Juu ei — Pieni kirja priorisoinnista
Tuominen, Saku
Otava, 2018
13,70 € (12,45 € alv 0 %)

Selkeyttä ja suuntaa työhön ja elämään Jokainen meistä tietää, miltä hyvä elämä näyttää. Mutta miksi emme osaa sanoa ei asioille, jotka vievät meitä yhä kauemmas siitä, mitä haluamme? Tai kyllä asioille, jotka toisivat meille paljon iloa? Juu ei tarjoaa...

Tuotetunnus 9789511330318
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511330318
E-kirja
Heti ladattavissa

Oivaltava oppiminen
Lonka, Kirsti
Otava, 2020
35,50 € (32,27 € alv 0 %)

E-kirja. Oivaltava oppiminen yhdistää älyn, tunteen ja luovuuden. Kaikkeen tehokkaaseen oppimiseen liittyy oivaltamista. Kaikki suuret tieteen ja taiteen saavutukset ovat syntyneet ihmettelyn ja uteliaisuuden kautta...

Tuotetunnus 9789511391173
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511391173
E-kirja
Heti ladattavissa

Kuinka puut kasvavat — ja miksi antilooppi ravistaa
Tuominen, Saku
Otava, 2021
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Oivaltava kirja kysyy, voisimmeko oppia luonnolta valtavasti enemmän. Maailmassa on hieman alle kahdeksan miljardia ihmistä. Puita on kolme tuhatta miljardia, eikä eläin- ja eliölajien tarkkaa määrää tiedä kukaan...

Tuotetunnus 9789511367482
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511367482
E-kirja
Heti ladattavissa

Taivaan tie
Katri Helena
Otava, 2014
8,10 € (7,36 € alv 0 %)

Kysy itseltäsi: Mitä rakkaus tekisi? Katri Helenan mietelmät ilahduttavat, pohdituttavat ja tarjoavat lohtua. Katri Helena on vuodesta 1988 saakka kirjoittanut muistiin viestejä, joita hän on saanut läheisiltään henkimaailmasta...

Tuotetunnus 9789511281993
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511281993
E-kirja
Heti ladattavissa

Pätkäöiden sankarit — Vanhempien selviytymisopas
Viholainen, Ville
Otava, 2019
20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Vanhemmuus on täynnä yllätyksiä - koko vaipan täydeltä Tummia silmänalusia, ylitsevuotavaa rakkautta, arjen taisteluja ja tietenkin katkonaisia öitä. Hykerryttävä opaskirja tutustuttaa lastenhoidon erikoistaitoihin - oli kyse sitten nukuttamisesta,...

Tuotetunnus 9789511348054
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511348054
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Pakko — Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea ja mitä sitten tapahtui
Hämäläinen, Tuukka
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Havahduttava ja huumorin sävyttämä teos pakko-oireisesta elämästä, ihmisyydestä ja liasta. Kuvittele maailma, jossa pahin tapahtuu aina. Ihmiset eivät välitä mistään. He sotkevat kätensä paskaan ja käyvät hieromassa sen ovenkahvaan...

Tuotetunnus 9789511411475
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511411475
E-kirja
Heti ladattavissa