Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
Törmänen, Katja
Tuotetiedot
| Nimeke: | Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla | ||
| Tekijät: | Törmänen, Katja (Kirjoittaja) | ||
| Tuotetunnus: | 9789511446538 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Varastotuote, saatavilla | ||
| Ilmestymispäivä: | 8.12.2022 | ||
| Hinta: | 36,90 € (33,55 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kust. tuotetunnus: | 1CJN |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 2023 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 240 |
| Tuoteryhmät: | Yleinen kirjallisuus Tietokirjat Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus |
| Kirjastoluokka: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | tunteet, säätely, ilmaisu, tunnetaidot, itsensä toteuttaminen, itseapu (psykologia), elämänhallinta, elämäntaito, harjoitukset |
| Avainsanat: | self help, henkisyys, meditaatio, sedona method, sedona, sedona-metodi, Hale Dwoskin |
Muut formaatit tai variantit
|
E-kirja, 2023 EPUB |
32,00 €
|
|
Äänikirja, 2023 MP3 |
33,60 €
|
Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla.
Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää?
Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten tunteiden ylivallasta: yhtäkkisistä ahdistuksista, mieltä kuormittavista muistoista ja toimintakykyä heikentävistä peloista. Keskeinen työkalu ovat selkeät irti päästämisen kysymykset, joiden avulla stressi häviää ja mieli vapautuu ongelmista askel kerrallaan.
Kirjailija Katja Törmänen on harjoittanut maailmalla huippusuosittua Sedona-metodia säännöllisesti liki kymmenen vuotta Suomessa ja kansainvälisillä retriiteillä.
Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää?
Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten tunteiden ylivallasta: yhtäkkisistä ahdistuksista, mieltä kuormittavista muistoista ja toimintakykyä heikentävistä peloista. Keskeinen työkalu ovat selkeät irti päästämisen kysymykset, joiden avulla stressi häviää ja mieli vapautuu ongelmista askel kerrallaan.
Kirjailija Katja Törmänen on harjoittanut maailmalla huippusuosittua Sedona-metodia säännöllisesti liki kymmenen vuotta Suomessa ja kansainvälisillä retriiteillä.