Hyde, Jeannette
10 tunnin dieetti — Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
10 tunnin dieetti
Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
Hinta nyt31,40 €
(27,67 € vat 0 %)
Product description
Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa.
Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt.
10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa päivän kaikki ruokailut ovat kymmenen tunnin aikana. Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi laskea verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua aikuistyypin diabetekseen. Kun syöminen ei ole koko ajan mielessä, kilot karisevat lähes huomaamatta.
Other formats or variants
-
Audio book, 2021MP333,10 €
Quantity
Quantity
- Title
- 10 tunnin dieetti — Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
- Title in original language
- 10 Hour Diet. Lose Weight and Feel Younger
- Authors
- Hyde, Jeannette (Author)
Tielinen, Kirsimarja (Translator) - Product number
- 9789523008519
- Product form
- Ebook, EPUB
- Publication date
- 9.8.2021
- Publ. product code
- 17T4
- Title in original language
- 10 Hour Diet. Lose Weight and Feel Younger
- Publisher
- Otava
- Edition
- 2021
- Publication year
- 2021
- Language
- Finnish
- Format
- EPUB
- Protection type
- Vesileima
- Pages
- 189
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
E-books
Food and Drink
Health and Wellbeing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Food and Drink - Finnish library classification
- 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Key words
- tietokirja, ravitsemus, dieetti, laihduttaminen, ahmiminen, pätkäpaasto, painonhallinta, verenpaine, paino-ongelmat, elämäntapa, elämäntapamuutos, diabetes, stressi, suolisto, ateriarytmi
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- Not fully readable in read aloud or dynamic braille
- No information about prerecorded audio is available
Hazards
- No hazards
Accessibility summary
- Accessibility unknown