Pääsisältö
Forssén Ehrlin, Carl-Johan

Haluan nukahtaa

Haluan nukahtaa

Hinta nyt23,10 €
(20,35 € vat 0 %)

Product description

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.

Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.

Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.

Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.

Quantity

Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download

Title
Haluan nukahtaa
Title in original language
Jag som så gärna vill somna
Authors
Forssén Ehrlin, Carl-Johan (Author)
Lempinen, Ulla (Translator)
Ahvo, Eija (Narrator)
Product number
9789511507369
Product form
Audio book
Publication date
30.1.2025

Publ. product code
1LTC
Title in original language
Jag som så gärna vill somna
Publisher
Otava
Edition
1. edition, 2025
Publication year
2025
Language
Finnish
Format
MP3
Protection type
Vesileima
Length
0t 42m 0s
Product family
Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction
Finnish library classification
15.92 Unikirjat
Key words
nukahtaminen, uni, unettomuus, unihäiriöt

Ways of reading

  • No information about appearance modifiability is available
  • No information about nonvisual reading is available
  • Prerecorded audio clips

Hazards

  • No hazards