Haluan nukahtaa
Forssén Ehrlin, Carl-Johan
Product information
| Title: | Haluan nukahtaa | ||
| Title in original language: | Jag som så gärna vill somna | ||
| Authors: | Forssén Ehrlin, Carl-Johan (Author) Lempinen, Ulla (Translator) Ahvo, Eija (Narrator) |
||
| Product number: | 9789511507369 | ||
| Product form: | Audio book | ||
| Availability: | After purchase immediately available for download | ||
| Publication date: | 30.1.2025 | ||
| Price per piece: | 23,20 € (20,35 € vat 0 %) | ||
|
|||
| Publ. product code: | 1LTC |
| Title in original language: | Jag som så gärna vill somna |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 1. edition, 2025 |
| Publication year: | 2025 |
| Language: | Finnish |
| Format: | MP3 |
| Protection type: | Vesileima |
| Length: | 0t 42m 0s |
| Product family: | General Literature Non-Fiction E-books and Audiobooks Health and Wellbeing Non-Fiction Health and Wellbeing |
| Finnish library classification: | 15.92 Unikirjat |
| Key words: | nukahtaminen, uni, unettomuus, unihäiriöt |
Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.
Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.
Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.
Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.
Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.
Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.
Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards