Pääsisältö
Forssén Ehrlin, Carl-Johan

Haluan nukahtaa

Haluan nukahtaa

Hinta nyt23,10 €
(20,35 € moms 0 %)

Kuvaus

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.

Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.

Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.

Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.

Antal

Antalet
Ljudbok
Laddas ner direkt

Titel
Haluan nukahtaa
Originaltitel
Jag som så gärna vill somna
Författare
Forssén Ehrlin, Carl-Johan (Författare)
Lempinen, Ulla (Översättare)
Ahvo, Eija (Läsare)
Artikelnummer
9789511507369
Form
Ljudbok
Utgivningsdatum
30.1.2025

Förlagets identifieringsnummer
1LTC
Originaltitel
Jag som så gärna vill somna
Förlag
Otava
Upplaga
1. upplaga, 2025
Utgivningsår
2025
Språk
finska
Format
MP3
Skydd
Vesileima
Varaktighet
0t 42m 0s
Produktgrupp
Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Ljudböcker
Facklitteratur
Bibliotekssignum
15.92 Drömböcker
Ämnesord
nukahtaminen, uni, unettomuus, unihäiriöt

Olika sätt att läsa

  • Information om möjlighet att justera utseende saknas
  • Information om icke-visuell läsbarhet saknas
  • Förinspelade ljudklipp

Risker

  • Inga risker