Lempeyden kirja

Wikström, Sanna; Könönen, Reija; Kaikkonen, Mili
Title: Lempeyden kirja
Authors: Wikström, Sanna (Author)
Könönen, Reija (Author)
Kaikkonen, Mili (Narrator)
Product number: 9789511373636
Product form: Audiobook (download)
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 24.8.2020
Price: 22,40 € (20,36 € vat 0 %)


Publ. product code: 10V8
Publisher: Otava
Series: Hidasta elämää
Textbook series: Hidasta elämää
Edition: 1. Edition, 2020
Publication year: 2020
Language: Finnish
Format: MP3
Product type description: äänikirja
Protection type: Vesileima
Kesto: 4t 43m 0s
Product family: Non-fiction

Library classification: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Key words: elämäntaito, elämänhallinta, henkinen hyvinvointi, itsetuntemus, tunteet, empatia, sympatia, sosiaalinen vuorovaikutus, tietoinen läsnäolo, itsekritiikki
Hardcover, 2021
Unsewn / adhesive bound
34,60 €

Ebook, 2020
EPUB
22,40 €

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta​

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.​

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. ​

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.


Related products