Lempeyden kirja

Wikström, Sanna; Könönen, Reija; Kontinen, Satu
Title: Lempeyden kirja
Authors: Wikström, Sanna (Author)
Könönen, Reija (Author)
Kontinen, Satu (Cover image)
Product number: 9789511365389
Product form: Ebook, EPUB
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 16.6.2020
Price: 22,40 € (20,36 € vat 0 %)


Publ. product code: 0XH9
Publisher: Otava
Series: Hidasta elämää
Edition: 1. edition, 2020
Publication year: 2020
Language: Finnish
Format: EPUB
Protection type: Vesileima
Pages: 240
Product family: Non-fiction

Finnish library classification: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Key words: elämäntaito, elämänhallinta, henkinen hyvinvointi, itsetuntemus, tunteet, empatia, sympatia, sosiaalinen vuorovaikutus, tietoinen läsnäolo, itsekritiikki
Audiobook (download), 2020
MP3
22,40 €

Hardcover, 2021
Unsewn / adhesive bound
34,60 €

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta​

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.​

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. ​

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.


Related products