Lempeyden kirja
Wikström, Sanna; Könönen, Reija
Produktinformation
| Titel: | Lempeyden kirja | ||
| Författare: | Wikström, Sanna (Författare) Könönen, Reija (Författare) Kaikkonen, Mili (Läsare) |
||
| Artikelnummer: | 9789511373636 | ||
| Form: | Ljudbok | ||
| Tillgänglighet: | Laddas ner direkt | ||
| Utgivningsdatum: | 24.8.2020 | ||
| Pris: | 32,00 € (29,09 € moms 0 %) | ||
|
|||
Ytterligare information
| Förlagets identifieringsnummer: | 10V8 |
| Förlag: | Otava |
| Serie: | Hidasta elämää |
| Upplaga: | 1. upplaga, 2020 |
| Utgivningsår: | 2020 |
| Språk: | finska |
| Format: | MP3 |
| Produktform beskrivning: | äänikirja |
| Skydd: | Vesileima |
| Varaktighet: | 4t 43m 0s |
| Produktgrupp: | Facklitteratur |
| Bibliotekssignum: | 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst |
| Ämnesord: | elämäntaito, elämänhallinta, henkinen hyvinvointi, itsetuntemus, tunteet, empatia, sympatia, sosiaalinen vuorovaikutus, tietoinen läsnäolo, itsekritiikki |
Andra format eller varianter
|
E-bok, 2020 EPUB |
32,00 €
|
Referat
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.