Lempeyden kirja

Wikström, Sanna; Könönen, Reija; Kontinen, Satu
Titel: Lempeyden kirja
Författare: Wikström, Sanna (Författare)
Könönen, Reija (Författare)
Kontinen, Satu (Omslagsbild)
Artikelnummer: 9789511365389
Form: E-bok, EPUB
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 16.6.2020
Pris: 22,40 € (20,36 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 0XH9
Förlag: Otava
Serie: Hidasta elämää
Upplaga: 1. upplaga, 2020
Utgivningsår: 2020
Språk: finska
Format: EPUB
Skydd: Vesileima
Antal sidor: 240
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Nedladdningsbar ljudbok , 2020
MP3
22,40 €

Inbunden , 2021
Limmad
34,60 €

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta​

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.​

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. ​

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.


Fler produkter som kan intressera dig