Masennus ja tunnelukot

Moisio, Miia; Kontinen, Satu
Title: Masennus ja tunnelukot
Authors: Moisio, Miia (Author)
Kontinen, Satu (Cover image)
Product number: 9789511438014
Product form: Ebook, EPUB
Availability: Coming soon 6.10.2022
Publication date: 6.10.2022
Price: 22,40 € (20,36 € vat 0 %)

Publ. product code: 1BE6
Publisher: Otava
Series: Hidasta elämää
Edition: 2022
Publication year: 2022
Language: Finnish
Format: EPUB
Protection type: Vesileima
Pages: 240
Product family: Non-fiction

Finnish library classification: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Hardcover, 2022

36,20 €

Äänikirja, 2022
MP3
24,00 €

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan.

Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.

Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.

Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.


Related products