Moisio, Miia
Masennus ja tunnelukot
Masennus ja tunnelukot
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € moms 0 %)
Kuvaus
Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan.
Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.
Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.
Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2022MP334,70 €
Antal
Antalet
- Titel
- Masennus ja tunnelukot
- Författare
- Moisio, Miia (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511438014
- Form
- E-bok, EPUB
- Utgivningsdatum
- 11.10.2022
- Förlagets identifieringsnummer
- 1BE6
- Förlag
- Otava
- Serie
- Hidasta elämää
- Upplaga
- 2022
- Utgivningsår
- 2022
- Språk
- finska
- Format
- EPUB
- Skydd
- Vesileima
- Antal sidor
- 240
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Hälsa och välmående
Facklitteratur
Hälsa och välmående - Bibliotekssignum
- 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst
- Ämnesord
- masennus, tunnelukot, tunteet, tunne-elämän häiriöt, skeemat, käyttäytyminen, itsetuntemus, elämänhallinta, elämäntaito
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd