Minkkinen, Eevi
Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Ole itsellesi armollinen
Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € vat 0 %)
Product description
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
Other formats or variants
-
Audio book, 2017MP333,10 €
Quantity
Quantity
- Title
- Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
- Authors
- Minkkinen, Eevi (Author)
- Product number
- 9789511326571
- Product form
- Ebook, EPUB
- Publication date
- 22.12.2017
- Publ. product code
- 0NPA
- Publisher
- Otava
- Series
- Hidasta elämää
- Edition
- 2017
- Publication year
- 2017
- Language
- Finnish
- Format
- EPUB
- Protection type
- Vesileima
- Pages
- 254
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
E-books
Health and Wellbeing
Non-Fiction
Health and Wellbeing - Finnish library classification
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Key words
- terveellisyys, syömishäiriöt, perfektionismi, psykologia, riippuvuus, henkinen kasvu
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- Not fully readable in read aloud or dynamic braille
- No information about prerecorded audio is available
Hazards
- No hazards
Accessibility summary
- Accessibility unknown