Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Ole itsellesi armollinen
Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Pris nu19,86 €
(17,50 € moms 0 %)
Tidigare pris33,10 €
Lägsta pris under 30 dagar före kampanjen 33,10 €
Beskrivning
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.