Lyytinen, Nina, Pääkkönen, Sirpa
Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle
Ole oma pomosi
Virtaa työhön ja vapaalle
Hinta nyt30,90 €
(27,22 € vat 0 %)
Product description
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään.
Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa.
Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa? Havainnolliset harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa. Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija kertoo, miten hän on löytänyt kiireiseen elämäänsä rauhan ja tasapainon.
Other formats or variants
-
Audio book, 2022MP333,10 € -
Ebook, 2022EPUB31,40 €
Quantity
Quantity
Paperback
Available, in stock
- Title
- Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle
- Authors
- Lyytinen, Nina (Author)
Pääkkönen, Sirpa (Author) - Product number
- 9789511448303
- Product form
- Paperback
- Publication date
- 17.2.2022
- Publ. product code
- 1CSB
- Publisher
- Otava
- Edition
- 2023
- Publication year
- 2023
- Language
- Finnish
- Pages
- 227
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Non-Fiction - Finnish library classification
- 36.13 Työ. Työelämä
- YSO - General Finnish ontology
- työelämä, itsensä johtaminen, työhyvinvointi, työilmapiiri, työyhteisötaidot, tunnetaidot, stressinhallinta, ajanhallinta, persoonallisuuden piirteet, työn kuormittavuus, jaksaminen, vapaa-aika, palautuminen, itsetuntemus, itsekasvatus, harjoitukset
- Key words
- työpsykologia, työelämä, työympäristö, työolot, tietotyö, temperamentti