Lyytinen, Nina, Pääkkönen, Sirpa
Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle
Ole oma pomosi
Virtaa työhön ja vapaalle
Hinta nyt30,90 €
(27,22 € moms 0 %)
Kuvaus
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään.
Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa.
Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa? Havainnolliset harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa. Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija kertoo, miten hän on löytänyt kiireiseen elämäänsä rauhan ja tasapainon.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2022MP333,10 € -
E-bok, 2022EPUB31,40 €
Antal
Antalet
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager
- Titel
- Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle
- Författare
- Lyytinen, Nina (Författare)
Pääkkönen, Sirpa (Författare) - Artikelnummer
- 9789511448303
- Form
- Mjukband
- Utgivningsdatum
- 17.2.2022
- Förlagets identifieringsnummer
- 1CSB
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 2023
- Utgivningsår
- 2023
- Språk
- finska
- Antal sidor
- 227
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 36.13 Arbete. Arbetsliv
- ALLFO - Allmän finländsk ontologi
- työelämä, itsensä johtaminen, työhyvinvointi, työilmapiiri, työyhteisötaidot, tunnetaidot, stressinhallinta, ajanhallinta, persoonallisuuden piirteet, työn kuormittavuus, jaksaminen, vapaa-aika, palautuminen, itsetuntemus, itsekasvatus, harjoitukset
- Ämnesord
- työpsykologia, työelämä, työympäristö, työolot, tietotyö, temperamentti