Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Title: Sielu ei nuku
Authors: Juurikkala, Kaija (Author)
Merenmies, Lotta (Narrator)
Product number: 9789511413677
Product form: Audio book
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 2.11.2021
Price: 30,40 € (27,64 € vat 0 %)

Publ. product code: 18AW
Publisher: Otava
Edition: 2021
Publication year: 2021
Language: Finnish
Format: MP3
Protection type: Vesileima
Product family: Non-fiction

Finnish library classification: 14.451 Uni
Ebook, 2015
EPUB
32,00 €

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta?

Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä.

Yö on portti alitajuntaan. Silloin ihminen on lähimpänä sellaisia henkisiä kykyjään, joita ei valveaikaan käytä aktiivisesti. "Sielu ei nuku" rohkaisee tutkimaan näitä alueita: Miten mieleni ohjaa minua tietämättäni? Miten voin tulkita ja houkutella esiin alitajunnan lähettämiä viestejä? Miten erotan intuition ja mielijohteen?

”Rakastan öitä. Joskus nukun niin kuin ihmisen kuulunee nukkua mutta niin kuin yhä harvemmat nukkuvat. Nukahdan illalla ja herään aamulla. Silloin säikähdän: 'Oh, meni yö hukkaan!'