Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Titel: Sielu ei nuku
Författare: Juurikkala, Kaija (Författare)
Merenmies, Lotta (Läsare)
Artikelnummer: 9789511413677
Form: Ljudbok
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 2.11.2021
Pris: 30,40 € (27,64 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 18AW
Förlag: Otava
Upplaga: 2021
Utgivningsår: 2021
Språk: finska
Format: MP3
Skydd: Vesileima
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.451 Sömn och drömmar
E-bok, 2015
EPUB
32,00 €

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta?

Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä.

Yö on portti alitajuntaan. Silloin ihminen on lähimpänä sellaisia henkisiä kykyjään, joita ei valveaikaan käytä aktiivisesti. "Sielu ei nuku" rohkaisee tutkimaan näitä alueita: Miten mieleni ohjaa minua tietämättäni? Miten voin tulkita ja houkutella esiin alitajunnan lähettämiä viestejä? Miten erotan intuition ja mielijohteen?

”Rakastan öitä. Joskus nukun niin kuin ihmisen kuulunee nukkua mutta niin kuin yhä harvemmat nukkuvat. Nukahdan illalla ja herään aamulla. Silloin säikähdän: 'Oh, meni yö hukkaan!'