Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Title: Sielu ei nuku
Authors: Juurikkala, Kaija (Author)
Product number: 9789520112950
Product form: Ebook, EPUB
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 13.3.2015
Price: 32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Publ. product code: 0FDR
Publisher: Otava
Edition: 2015
Publication year: 2015
Language: Finnish
Format: EPUB
Protection type: Vesileima
Pages: 121
Product family: Non-fiction

Finnish library classification: 14.451 Uni
Audio book, 2021
MP3
30,40 €

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta?

Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä.

Yö on portti alitajuntaan. Silloin ihminen on lähimpänä sellaisia henkisiä kykyjään, joita ei valveaikaan käytä aktiivisesti. Sielu ei nuku rohkaisee tutkimaan näitä alueita: Miten mieleni ohjaa minua tietämättäni? Miten voin tulkita ja houkutella esiin alitajunnan lähettämiä viestejä? Miten erotan intuition ja mielijohteen?