Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Titel: Sielu ei nuku
Författare: Juurikkala, Kaija (Författare)
Artikelnummer: 9789520112950
Form: E-bok, EPUB
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 13.3.2015
Pris: 32,00 € (29,09 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 0FDR
Förlag: Otava
Upplaga: 2015
Utgivningsår: 2015
Språk: finska
Format: EPUB
Skydd: Vesileima
Antal sidor: 121
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.451 Sömn och drömmar
Ljudbok, 2021
MP3
30,40 €

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta?

Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä.

Yö on portti alitajuntaan. Silloin ihminen on lähimpänä sellaisia henkisiä kykyjään, joita ei valveaikaan käytä aktiivisesti. Sielu ei nuku rohkaisee tutkimaan näitä alueita: Miten mieleni ohjaa minua tietämättäni? Miten voin tulkita ja houkutella esiin alitajunnan lähettämiä viestejä? Miten erotan intuition ja mielijohteen?