Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Suni, Niina
Product information
| Title: | Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana |
| Authors: | Suni, Niina (Author) |
| Product number: | 9789511540915 |
| Product form: | Audio book |
| Availability: | Coming soon 15.8.2026 |
| Publication date: | 15.8.2026 |
| Price per piece: | 38,20 € (33,66 € vat 0 %) |
| Publ. product code: | 1SF5 |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 1. edition, 2026 |
| Publication year: | 2026 |
| Language: | Finnish |
| Format: | MP3 |
| Protection type: | Vesileima |
| Product family: | General Literature Non-Fiction E-books and Audiobooks Non-Fiction Health and Wellbeing |
| Finnish library classification: | 59.57 Gynekologia |
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset - opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards