Suni, Niina
Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Tunne kiertosi
Kuukautiskierto supervoimana
Hinta nyt38,20 €
(33,66 € moms 0 %)
Kuvaus
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset – opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Andra format eller varianter
-
E-bok, 2026EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus38,20 € -
Inbunden, 2026Paper over boards38,20 €
Antal
Antalet
Ljudbok
Laddas ner direkt
- Titel
- Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
- Författare
- Suni, Niina (Författare)
Koskinen, Anni-Maija (Läsare) - Artikelnummer
- 9789511540915
- Form
- Ljudbok
- Utgivningsdatum
- 6.8.2026
- Förlagets identifieringsnummer
- 1SF5
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 1. upplaga, 2026
- Utgivningsår
- 2026
- Språk
- finska
- Format
- MP3
- Skydd
- Vesileima
- Varaktighet
- 5t 19m 0s
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Ljudböcker
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 59.57 Gynekologi
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Information om icke-visuell läsbarhet saknas
- Förinspelade ljudklipp
Risker
- Inga risker