Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Suni, Niina
Produktinformation
| Titel: | Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana |
| Författare: | Suni, Niina (Författare) |
| Artikelnummer: | 9789511540915 |
| Form: | Ljudbok |
| Tillgänglighet: | På kommande 15.8.2026 |
| Utgivningsdatum: | 15.8.2026 |
| Pris: | 38,20 € (33,66 € moms 0 %) |
| Förlagets identifieringsnummer: | 1SF5 |
| Förlag: | Otava |
| Upplaga: | 1. upplaga, 2026 |
| Utgivningsår: | 2026 |
| Språk: | finska |
| Format: | MP3 |
| Skydd: | Vesileima |
| Produktgrupp: | Allmän litteratur Facklitteratur E-böcker och ljudböcker Facklitteratur Hälsa och välmående |
| Bibliotekssignum: | 59.57 Gynekologi |
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset - opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Information om icke-visuell läsbarhet saknas
- Förinspelade ljudklipp
Risker
- Inga risker