Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Suni, Niina
Product information
| Title: | Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana |
| Authors: | Suni, Niina (Author) |
| Product number: | 9789511522119 |
| Product form: | Hardcover |
| Availability: | Coming soon 6.8.2026. Can be pre-ordered 90 days before publishing date |
| Publication date: | 6.8.2026 |
| Price per piece: | 38,20 € (33,66 € vat 0 %) |
| Publ. product code: | 1NT5 |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 1. edition, 2026 |
| Publication year: | 2026 |
| Language: | Finnish |
| Pages: | 250 |
| Product family: | General Literature Non-Fiction |
| Finnish library classification: | 59.57 Gynekologia |
Other formats or variants
|
Audio book, 2026 MP3 |
38,20 €
|
|
Ebook, 2026 EPUB, Reflowable |
38,20 €
|
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset - opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!