Suni, Niina
Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Tunne kiertosi
Kuukautiskierto supervoimana
Hinta nyt38,20 €
(33,66 € vat 0 %)
Product description
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset – opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Other formats or variants
-
Ebook, 2026EPUB, Reflowable38,20 € -
Hardcover, 2026Paper over boards38,20 €
Quantity
Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download
- Title
- Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
- Authors
- Suni, Niina (Author)
Koskinen, Anni-Maija (Narrator) - Product number
- 9789511540915
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 6.8.2026
- Publ. product code
- 1SF5
- Publisher
- Otava
- Edition
- 1. edition, 2026
- Publication year
- 2026
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Length
- 5t 19m 0s
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 59.57 Gynekologia
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards