Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
Larkkonen, Vesapekka; Ruotsi, Sami; Aho, Juuso
Product information
| Title: | Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla | ||
| Authors: | Larkkonen, Vesapekka (Author) Ruotsi, Sami (Author) Aho, Juuso (Author) Niemelä, Ville-Veikko (Narrator) |
||
| Product number: | 9789511451389 | ||
| Product form: | Audio book | ||
| Availability: | After purchase immediately available for download | ||
| Publication date: | 3.4.2023 | ||
| Price: | 33,60 € (30,55 € vat 0 %) | ||
|
|||
| Publ. product code: | 1DDC |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 2023 |
| Publication year: | 2023 |
| Language: | Finnish |
| Format: | MP3 |
| Protection type: | Vesileima |
| Length: | 6t 57m 0s |
| Product family: | Non-fiction |
| Finnish library classification: | 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot |
| Key words: | resilienssi, mielenhallinta, stressinsieto, erikoisjoukot, psykologia, henkinen hyvinvointi |
Other formats or variants
|
Ebook, 2023 EPUB |
32,00 €
|
Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?
Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.
Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?
Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.
Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.
Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?
Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.