Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla

Larkkonen, Vesapekka; Ruotsi, Sami; Aho, Juuso
Nimeke: Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
Tekijät: Larkkonen, Vesapekka (Kirjoittaja)
Ruotsi, Sami (Kirjoittaja)
Aho, Juuso (Kirjoittaja)
Niemelä, Ville-Veikko (Lukija)
Tuotetunnus: 9789511451389
Tuotemuoto: Äänikirja
Saatavuus: Heti ladattavissa
Ilmestymispäivä: 3.4.2023
Hinta: 33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1DDC
Kustantaja: Otava
Painos: 2023
Julkaisuvuosi: 2023
Kieli: suomi
Tiedostoformaatti: MP3
Suojaustapa: Vesileima
Kesto: 6t 57m 0s
Tuoteryhmät: Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
Avainsanat: resilienssi, mielenhallinta, stressinsieto, erikoisjoukot, psykologia, henkinen hyvinvointi
E-kirja, 2023
EPUB
32,00 €

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?

Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.

Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?

Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.


Katso myös näitä tuotteita