Otava verkkokauppa

Suoliston salaisuus — Kaikki kehomme keskeisestä elimestä

Enders, Giulia; Enders, Jill; Lustig, Elina
Otava, 2020
Hinta nyt 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Tunne suolistosi - voi hyvin! Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Nuori, palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella...

Tuotetunnus 9789511285694
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511285694
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tyhmä työelämä — Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot

Moisala, Mona
Otava, 2025
Hinta nyt 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € alv 0 %)

Aivotutkijan oivaltavat askeleet fiksumpaan työkulttuuriin. Moderni ajatustyö rasittaa aivoja ennennäkemättömällä tavalla. Tehoton ja uuvuttava työkulttuuri ei palvele aivojen luontaista tapaa toimia, eikä se myöskään hyödynnä aivoissa piileviä voimavaroja...

Tuotetunnus 9789511496120
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511496120
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2024
Hinta nyt 13,80 € Arvonlisäveroton hinta (12,11 € alv 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Tuotetunnus 9789511485315
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511485315
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Aivot työssä

Huotilainen, Minna; Saarikivi, Katri
Otava, 2022
Hinta nyt 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,68 € alv 0 %)

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti...

Tuotetunnus 9789511353805
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511353805
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Superhyvää mielelle — Nauti ruoasta, helli suolistoa

Putkonen, Leena
Otava, 2023
Hinta nyt 39,90 € Arvonlisäveroton hinta (35,00 € alv 0 %)

Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin toimintaa? Tunnettu ravitsemusterapeutti kertoo ruokavalion, ruokasuhteen,...

Tuotetunnus 9789511462156
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511462156
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tunne aivosi

Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni
Otava, 2022
Hinta nyt 32,00 € Arvonlisäveroton hinta (28,07 € alv 0 %)

Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessa Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen,...

Tuotetunnus 9789511374879
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511374879
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Sekaisin LOVEsta

Vuorisalmi, Emilia
Otava, 2020
Hinta nyt 11,40 € Arvonlisäveroton hinta (10,00 € alv 0 %)

Tutkitusti totta! Rakkaus sekoittaa pään. Sekaisin LOVEsta kertoo, miksi puolet liitoista päätyy eroon, mistä puumailmiö johtuu, miten hormonit ja stressi ohjailevat rakkauselämäämme ja minkä vuoksi rakkaus saattaa aiheuttaa riippuvuutta...

Tuotetunnus 9789511304524
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511304524
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Aivovoimaa junior — Fiksumpi, iloisempi, vahvempi

Hansen, Anders; Wänblad, Mats; Mäki-Kihniä, Nina
Otava, 2024
Hinta nyt 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € alv 0 %)

Vakuuttava kouluikäisten tietokirja julistaa liikunnan vaikutuksia aivoihin. Kukapa ei haluaisi olla fiksumpi tai iloisempi tai kieltäytyisi isommista muskeleista? Taikakonsti tähän on liikkua enemmän! On tutkittu juttu, että liikunta vaikuttaa aivoihin...

Tuotetunnus 9789511468493
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511468493
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla